MALANG TERKINI – Dokter Fery mengatakan bahwa nama ilmiah dari jengkol yaitu Archidendron Pauciflorum, jengkol dipercaya memiliki manfaat yang baik untuk tubuh.
Dilansir dari Youtube Dokter Fery TV, bahwa Dokter Fery membagikan informasi seputar manfaat jengkol, silahkan baca artikel ini sampai selesai.
Dokter Fery menjelaskan bahwa jengkol memiliki kandungan beberapa nutrisi seperti kalsium, zat besi, zinc, vitamin C, B1, B2, kalium, dan fosfor, serta zat antioksidan seperti alkaloid, polifenol, dan flavonoid.
Baca Juga: Manfaat Jengkol untuk Kesehatan, Salah Satunya dapat Mengatasi Sembelit
Dari beberapa kandungan nutrisi yang ada pada jengkol, Dokter Fery menjelaskan bahwa jengkol dipercaya memiliki manfaat yang baik untuk tubuh.
Dokter Fery mengatakan bahwa jengkol dipercaya memiliki manfaat yang baik untuk tubuhyaitu sebagai pencegah penyakit anemia.
Kandungan zat besi yang ada pada jengkol dipercaya dapat mencegah penyakit anemia, menurut Dokter Fery.
Baca Juga: T-Shirt Roblox Girl: Ikuti Tutorial dan Dapatkan Secara Gratis!
Dikarenakan, kandungan zat besi pada jengkol mampu memproduksi sel darah merah pada tubuh, menurut penjelasan Dokter Fery.
Selanjutnya, manfaat jengkol menurut Dokter Fery yaitu dapat menjaga kesehatan tulang.
Sebab Dokter Fery menjelaskan bahwa pada jengkol terkandung kalsium dan fosfor yang berguna untuk menjaga kesehatan tulang.
Baca Juga: Manfaat Pare untuk Kesehatan Menurut Dokter Fery: Mencegah Penyakit Kanker?
Nah, jengkol juga memiliki manfaat dalam hal mencegah sembelit, menurut Dokter Fery.
Kandungan serat yang cukup tinggi, dapat membantu kalian dalam mengatasi sembelit, jadi jengkol dapat memperbaiki sistem pencernaan kalian.
Dokter Fery juga menjelaskan bahwa jengkol juga memiliki manfaat sebagai penangkal radikal bebas dan mengontrol kadar gula darah pada tubuh.
Walaupun banyak manfaat yang ada pada jengkol, akan lebih baik jika kalian mengkonsumsi jengkol secukupnya.
Itulah informasi mengenai manfaat jengkol menurut Dokter Fery.***