Network
MALANG TERKINI - Buah Nanas atau dengan nama latin Ananas comosus merupakan buah tropis yang sangat lezat dan sehat.
Buah Nanas mengandung dengan nutrisi, antioksidan, dan senyawa bermanfaat lainnya, seperti enzim yang dapat melindungi dari peradangan dan penyakit. Biasanya dimakan dipanggang, dipanggang, atau baru dipotong.
Buah nanas berasal dari Amerika Selatan. Penamaan buah ini berawal dari kemiripannya dengan kerucut pinus, buah nanas dinamai oleh penjajah Eropa.
Baca Juga: Manfaat Tak Terduga dari Bonggol Buah Nanas, Bisa jadi Cemilan Tinggi Protein
Buah Nanas dan senyawanya terkait dengan beberapa manfaat kesehatan, termasuk perbaikan pencernaan, kekebalan, dan pemulihan dari operasi.
Berikut adalah 8 manfaat buah nanas untuk kesehatan sebagaimana dikutip Malang Terkini dari laman resmi healthline:
1. Buah nanas kaya nutrisi.
Buah nanas sangat kaya akan vitamin C dan mangan, serta banyak vitamin dan mineral lainnya.
Vitamin C memiliki beberapa fungsi seperti menambah kesehatan dan kekebalan tubuh.
