MALANG TERKINI – Bagi Anda yang sedang melakukan mental health (kesehatan mental), berikut ada beberapa daftar lagu yang jadi rekomendasi didengarkan untuk menemani proses menyembuhkan mental saat down.
Seperti yang diketahui, bahwa setiap orang tentunya memiliki cara untuk mental healthnya masing-masing, salah satunya dengan mendengarkan lagu.
Ada beberapa lagu Indonesia yang diciptakan oleh pemusik tanah air yang memang untuk menjaga mental health seseorang. Dimana agar ketika seseorang sedang down, bisa mendengarkan lagu tersebut.
Baca Juga: Tips Jaga Kesehatan Mental Selama Kuliah di Luar Negeri, Coba Tangani dengan Cara Ini
Selain itu, dengan persembahan lirik yang cukup sesuai dengan realita kebanyakan orang, maka dapat dinikmati oleh kebanyakan orang.
Pasalnya, mental health merupakan suatu hal yang memang penting. Kondisi mental cukup mempengaruhi tindakan dalam kesehariannya, termasuk dalam pekerjaan sehari-hari.
Sehingga perlunya untuk menjaga kesehatan mental agar ketika down bisa segera dipulihkan kembali sehingga mood untuk mengerjakan sesuatu bisa kembali lagi.
Maka dari itu, mendengarkan lagu menjadi salah satu rekomendasi hal yang bisa dilakukan untuk melakukan mental health.
Baca Juga: Jaga Kesehatan Mental Kamu dengan Menghindari 8 Kebiasaan Ini, Poin Terakhir Sering Dilakukan
Berikut ini beberapa daftar lagu yang bisa untuk proses mental health Anda:
1. Runtuh (Feby Putri dan Fiersa Besari – 2021).
2. Resah Jadi Luka (Daun Jatuh – 2019).
3. Semoga, Ya (Nosstress – 2017).
4. Yang Patah Tumbuh (Banda Neira – 2016).
5. Sementara (Float – 2007).
6. Ya Sudahlah (Bondan Prakoso, Fade2 Black – 2010).
7. Manusia Kuat (Tulus – 2016).
8. Bahagia (GAC – 2015).
9. Rumpang (Nadin Amizah – 2018).
10. Tenang (Yura Yunita – 2021).
11. Untuk Hati yang Terluka (Isyana Sarasvati – 2019).
12. Rehat (Kunto Aji – 2018).
13. Sulung (Kunto Aji – 2018).
14. Secukupnya (Hindia – 2019).
15. Sesuatu di Jogja (Adhitia Sofyan – 2022).
16. Rasa & Karsa (Figura Renata – 2017).
17. Seperti Dia (Firman Siagian – 2019).
18. I Love You But I’M Letting Go (Pamungkas – 2018).
19. Pegang Tanganku (Nosstress – 2017).
20. Minor Bahagia (Nosstress – 2017).
21. Soon You’ll Get Better (Taylor Swift – 2019).
22. Melangkah Lagi (Vina Panduwinata – 2006).
23. Cigarettes of Ours (Ardhito Pramono – 2020).
24. Fine Today (Ardhito Pramono – 2020).
25. Membasuh (Hindia feat Rara Sekar – 2019).
26. Manipulasi Hari (Nosstress – 2017).
27. Mengawali Hari (Nosstress – 2021).
28. Tentang Rumahku (Dialog Dini Hari – 2016).
Itulah beberapa daftar lagu yang bisa jadi rekomendasi untuk temani Anda jaga mental health agar tetap stabil dan menyembuhkan ketika mental lagi down. ***