MALANG TERKINI – Media sosial sedang banyak membahas tentang father hunger. Pada artikel akan membahas pengertian, penyebab dan dampaknya terhadap pertumbuhan anak, terutama anak perempuan.
Father hunger bisa diartikan dengan ketidakhadiran sosok seorang ayah dalam kehidupan seorang anak. Dan tanpa bisa dipungkiri, tumbuh tanpa figur ayah, hal itu akan membentuk siapa diri kita.
Hal yang disebut dengan father hunger, bisa terjadi karena kehilangan ayah yang meninggal dunia atau juga sosok tersebut ada, namun meninggalkan tugasnya sebagai seorang ayah.
Baca Juga: 7 Keistimewaan Sedekah Subuh di Bulan Ramadhan, Simak Caranya
Dilansir Malang Terkini dari Medium, di bawah ini terdapat 6 dampak psikologis yang memengaruhi seorang anak, jika tidak memiliki sosok ayah yang terlibat dalam hidupnya atau father hunger:
Dampak father hunger pada anak
1. Anak perempuan tanpa ayah, memiliki masalah harga diri
Menurut Deborah Moskovitch, seorang penulis dan konsultan perceraian, anak-anak sering kali menyalahkan diri sendiri saat ayah meninggalkan rumah dan kurang terlibat dalam kehidupan mereka.
Ketika seorang anak tidak diberi penjelasan tentang mengapa ayah pergi, mereka akan membuat skenario dan langsung menyimpulkan bahwa itu adalah kesalahan mereka, dan anak merasa memang tidak layak dicintai.
Baca Juga: Update 2023! 5 Contoh Ucapan Idul Fitri dalam Bahasa Inggris
Penelitian telah menunjukkan bahwa ketiadaan ayah atau father hunger, memiliki dampak yang sangat negatif pada harga diri anak perempuan. Keyakinannya pada kemampuan dan nilainya sendiri sebagai manusia bisa sangat berkurang jika ayahnya tidak ada. Secara akademis, pribadi, profesional, fisik, sosial, dan romantisme, harga diri seorang perempuan berkurang di setiap lingkungan jika dia tidak menjalin hubungan yang sehat dengan ayahnya.
2. Anak perempuan tanpa ayah berjuang membangun dan memelihara hubungan
Menurut Pamela Thomas, penulis Fatherless Daughters (sebuah buku yang meneliti bagaimana perempuan mengatasi kehilangan seorang ayah karena kematian atau perceraian), bagi perempuan yang tumbuh tanpa ayah merasa sulit untuk menjalin hubungan yang langgeng, karena merasa terluka oleh penolakan ayah mereka, dan tidak ingin mengambil risiko untuk terluka lagi.
Sadar atau tidak sadar, mereka menghindari untuk dekat dengan orang. Mereka mungkin membentuk hubungan yang dangkal di mana mereka hanya mengungkapkan sedikit tentang diri mereka sendiri, dan berusaha sangat sedikit untuk mengenal orang lain. Mereka mungkin menjadi promiscuous sebagai cara untuk mendapatkan perhatian laki-laki tanpa terlalu terlibat secara emosional.
3. Perempuan tanpa ayah lebih mungkin mengalami gangguan makan
Baca Juga: Catat! Ini Besaran Tarif Jalan Tol Trans Jawa untuk Persiapan Mudik Lebaran 2023
Penulis Marcia Herrin dan Nancy Matsumoto dalam bukunya The Parent’s Guide to Eating Disorders, mengungkap fakta bahwa anak perempuan yang tidak memiliki ayah secara fisik atau emosional atau father hunger, berisiko lebih besar mengalami gangguan makan.
Anoreksia nervosa, bulimia, pesta makan, dysmorphia tubuh, keasyikan yang tidak sehat dengan makanan, dan gangguan makan lainnya lebih mungkin terjadi jika seorang gadis tidak memiliki figur ayah saat dia tumbuh dewasa. Anak perempuan tanpa ayah atau father hunger juga dua kali lebih mungkin mengalami obesitas.
Kekosongan yang mendalam dan rasa tidak aman yang mendalam, membuat anak perempuan bertanya-tanya: Apa yang salah dengan saya sehingga ayah saya sendiri tidak mencintai saya? Jika saya terlihat berbeda, jika saya kurus, apakah saya akan mendapatkan cinta ayah?
4. Anak perempuan dari ayah yang absen lebih rentan depresi
Anak perempuan yang dibesarkan dengan ayah yang tidak hadir secara emosional atau fisik lebih cenderung berjuang melawan depresi saat dewasa. Karena takut ditinggalkan dan ditolak, para perempuan ini sering mengasingkan diri secara emosional.
Mereka menghindari hubungan romantis yang sehat karena merasa tidak pantas dan takut disakiti, tetapi mereka mungkin juga masuk ke hubungan tidak sehat yang pada akhirnya menyebabkan patah hati.
Baca Juga: Jepang dan China Gelar Pertemuan, Bahas Masalah Maritim Terkait Simulasi Serangan China ke Taiwan
Selain itu, data menunjukkan bahwa anak-anak dengan father hunger, dua kali lebih mungkin melakukan bunuh diri.
5. Anak perempuan tanpa ayah lebih mungkin melakukan seks bebas
Penelitian telah menunjukkan banyak manfaat yang berasal dari ikatan ayah-anak yang kuat. Terutama, anak perempuan yang dekat dengan ayah mereka cenderung tidak hamil saat remaja. Mereka menunda melakukan hubungan seksual, menunggu lebih lama untuk menikah dan memiliki anak, dan ketika mereka menemukan seorang suami, pernikahan mereka lebih memuaskan secara emosional, stabil, dan tahan lama.
Studi yang tak terhitung jumlahnya juga menunjukkan bahwa perempuan yang memiliki hubungan ayah yang tidak stabil atau tidak ada, lebih mungkin untuk mulai berhubungan seks lebih awal dan melakukan perilaku seksual yang berisiko.
Ada kasus, seorang perempuan bertemu calon suaminya ketika dia baru berusia 18 tahun dan menikah dengannya ketika berusia 22 tahun, setelah lulus dari perguruan tinggi. Calon suaminya itu adalah satu-satunya pria yang pernah dia kencani. Tanpa ragu, dia mencari cinta dan validasi yang tidak pernah dia dapatkan dari sosok ayah. Dia mencari alternatif untuk pria yang tidak pernah mengatakan "Aku mencintaimu" atau "kamu cantik" dan tidak pernah memberikan penerimaan tanpa syarat yang didambakan oleh orang tua. Meskipun masih menikah, namun menjaga keutuhan pernikahannya sulit, dan dia tidak menganjurkan putrinya sendiri untuk menikah muda.
6. Anak perempuan terlantar rentan kecanduan
Seperti halnya depresi, gangguan makan, dan harga diri rendah, ketiadaan seorang ayah atau father hunger, dapat menjebak seorang anak perempuan dalam pola berulang yang negatif, sehingga dia tidak dapat dengan mudah keluar, dan malah beralih ke obat-obatan untuk membantu menghilangkan rasa sakit.
Baca Juga: BMKG Imbau Pemudik Waspadai Cuaca Ekstrem Saat Arus Mudik dan Arus Balik Lebaran
Remaja tanpa ayah ditemukan 69 persen lebih mungkin menggunakan narkoba dan 76 persen lebih mungkin melakukan kejahatan.
Bisakah seorang anak perempuan bertahan hidup tanpa ayah?
Menurut Caitlin Marvaso, AMFT, seorang konselor dan terapis kesedihan, untuk pulih dari pengabaian seorang ayah atau father hunger, seorang perempuan harus belajar bagaimana menjadi ayah bagi diri sendiri, menahan diri, dan menerima jenis cinta yang diberikan tidak hanya dari seorang ayah.
Tantangan ini akan menjadi proses seumur hidup, tetapi dengan dukungan, alat, dan kesabaran yang tepat, hal itu akan sangat mungkin.
Sebenarnya bukan hal yang mustahil bagi seorang anak perempuan yang ditinggalkan ayahnya untuk dapat tumbuh, berkembang, belajar, unggul, sukses, mencintai dan dicintai, maupun menjalani kehidupan yang indah dengan menyadari bahwa masalahnya bukan dari dia.
Apa efek emosional ditinggalkan oleh seorang ayah?
Dibandingkan dengan mereka yang memiliki hubungan ayah yang sehat, perempuan tanpa ayah atau father hunger melaporkan dirinya, sebagai berikut:
- Merasa kurang bahagia,
- tingkat kesejahteraan yang lebih rendah,
- tingkat frustasi, kemarahan, dan depresi lebih tinggi,
- kesulitan menavigasi emosi hubungan intim,
- ketakutan yang luar biasa akan ditinggalkan, dan
- orang dewasa yang mati rasa secara emosional.
Menurut Denna Babul dan Karin Louise, penulis The Fatherless Daughter Project, sangat membantu untuk menyadari bahwa kita tidak sendiri. Faktanya, satu dari tiga perempuan melihat diri mereka sebagai anak yatim dan bergumul dengan perasaan ditinggalkan atau merasa father hunger.
Mengetahui fakta ini membantu kita melihat bahwa ada persaudaraan di luar sana untuk berbagi rasa sakit yang sama. Ketika kita terbuka dan saling berbagi, maka akan membantu diri sendiri dan juga satu sama lain.
Baca Juga: 6 Tips Atur Keuangan untuk Mudik Lebaran Agar Tidak Boncos
Jika dampak father hunger memerlukan bantuan psikolog, bisa mendatangi seorang terapis, untuk membantu melewati hal itu dan menjadi orang yang lebih bahagia.***