Network
7. Memperbaiki sistem pencernaan manusia
Timun sangat kaya akan kandungan serat dan air sehingga dapat meringankan sembelit. Acar timun juga mengandung bakteri probiotik yang baik untuk meningkatkan kesehatan organ pencernaan.
Baca Juga: 6 Manfaat Timun Bagi Kulit, Perawatan Alami dan Murah Meriah
8. Menurunkan berat badan
Timun adalah buah rendah kalori yang cocok sebagai makanan diet. Kandungan air yang besar dalam timun mendukung penurunan berat badan pada orang dewasa.
9. Meningkatkan ingatan dan kesehatan otak
Timun merupakan sumber fisetin yang baik, bermanfaat untuk melindungi sel-sel saraf, meningkatkan memori, dan menurunkan resiko Alzheimer.***
