Network
MALANG TERKINI - Lemak yang menumpuk di bagian perut menjadi salah satu permasalahan atau penyebab yang sering dialami seseorang baik wanita atau pria.
Lemak pada perut atau bagian tubuh lainnya terkadang membuat seseorang tidak percaya diri sehingga membuat seseorang ingin untuk mengurangi lemak perut.
Bukan hanya demi penampilan, tapi juga demi kesehatan.
Baca Juga: Rihanna Hamil Anak Pertama, Begini Kondisinya Saat Pamer Perut Buncit
Sebagaimana dikutip Malang Terkini dari channel YouTube Kunci Sehat, Sabtu 6 November 2021 berikut beberapa faktor penyebab meningkatnya lemak menumpuk di perut.
1. Kebiasaan Makan Buruk
Banyak mengonsumsi makanan yang tinggi gula dan lemak dapat menyebabkan penumpukan lemak perut secara berlebihan.
Konsumsi protein dan serat yang rendah secara teratur juga dapat berkontribusi pada pembentukan lemak dan penambahan berat badan.
Baca Juga: Mengapa Perut Anda Buncit? Ini 12 Penyebab Utamanya, Nomor 3 Sering Dilakukan
