Network
MALANG TERKINI - Beberapa makanan tersedia untuk dapat membantu tubuh membakar lebih banyak lemak dengan meningkatkan metabolisme atau mengurangi rasa lapar.
Selain murah dan mudah diperoleh, deretan makanan pembakar lemak ini juga aman, selama dikonsumsi dalam jumlah yang cukup.
Mungkin kini banyak dijual suplemen atau obat yang mengklaim bisa membakar lemak secara instan. Tapi, suplemen tersebut belum tentu efektif dan aman.
Baca Juga: 5 Tren Diet 2021, Cara Aman Dapatkan Berat Badan Ideal
Menghilangkan lemak di perut bisa dilakukan dengan cara mengonsumsi makanan tertentu. Beragam makanan pembakar lemak perut yang aman dan juga sehat.
Lemak perut dapat memicu terjadinya sejumlah masalah kesehatan seperti sakit jantung, asma, stroke, kanker, diabetes tipe-2, dan hipertensi.
Untuk menghindarinya, berikut ini MalangTerkini.com kutip dari Ringtimes Banyuwangi dalam artikel "5 Makanan Pembakar Lemak, Bantu Hilangkan Perut Buncit dengan Cepat"
1. Cabai
Cabai memiliki kandungan senyawa capsaicin yang bisa menbantu menghilangkan perut buncit.
