Network
MALANG TERKINI – Bagi Anda yang sedang melakukan mental health (kesehatan mental), berikut ada beberapa daftar lagu yang jadi rekomendasi didengarkan untuk menemani proses menyembuhkan mental saat down.
Seperti yang diketahui, bahwa setiap orang tentunya memiliki cara untuk mental healthnya masing-masing, salah satunya dengan mendengarkan lagu.
Ada beberapa lagu Indonesia yang diciptakan oleh pemusik tanah air yang memang untuk menjaga mental health seseorang. Dimana agar ketika seseorang sedang down, bisa mendengarkan lagu tersebut.
Baca Juga: Tips Jaga Kesehatan Mental Selama Kuliah di Luar Negeri, Coba Tangani dengan Cara Ini
Selain itu, dengan persembahan lirik yang cukup sesuai dengan realita kebanyakan orang, maka dapat dinikmati oleh kebanyakan orang.
Pasalnya, mental health merupakan suatu hal yang memang penting. Kondisi mental cukup mempengaruhi tindakan dalam kesehariannya, termasuk dalam pekerjaan sehari-hari.
Sehingga perlunya untuk menjaga kesehatan mental agar ketika down bisa segera dipulihkan kembali sehingga mood untuk mengerjakan sesuatu bisa kembali lagi.
Maka dari itu, mendengarkan lagu menjadi salah satu rekomendasi hal yang bisa dilakukan untuk melakukan mental health.
Baca Juga: Jaga Kesehatan Mental Kamu dengan Menghindari 8 Kebiasaan Ini, Poin Terakhir Sering Dilakukan
