MALANG TERKINI - Bawang putih adalah salah satu bahan yang paling umum dan dikonsumsi banyak orang. Bawang putih tidak hanya digunakan untuk memasak, tetapi sering juga dianggap sebagai obat. Namun, selain banyak manfaat ternyata mengonsumsi bawang putih terlalu banyak punya dampak negatif bagi tubuh.
Maka dari itu bawang putih hanya bermanfaat jika dikonsumsi dalam jumlah tepat. Apabila berlebihan, Anda justru akan mengalami efek samping bawang putih yang merugikan kesehatan.
Memang, bawang putih mengandung banyak gizi penting yang dapat bantu mencegah berbagai penyakit.
Baca Juga: Simak, Mengenal Jenis Penyakit Jantung dan Penyebabnya
Meski demikian, bukan berarti Anda boleh mengonsumsi herbal yang satu ini secara berlebihan.
Nah, MalangTerkini.com mengutip dari berbagai sumber, berikut ini dampak negatif terlalu sering mengonsumsi bawang putih
1. Bau mulut
Kurangnya kebersihan pribadi mungkin bukan satu-satunya penyebab bau busuk pada mulut, tapi mungkin juga akibat dari mengkonsumsi bawang putih.
Hal ini karena, ada berbagai bahan kimia dalam bawang putih yang berkontribusi dan menyebabkan bau pada mulut.
2. Masalah lambung
Satu laporan yang diterbitkan oleh University of Maryland Medical Center menyatakan bawang putih sebagai salah satu makanan yang harus dihindari untuk mengobati GERD.
3. Pusing
Dalam sebuah studi, 1.997 orang diberikan bawang putih yang tidak berbau selama 16 minggu, di mana 1,3% melaporkan tanda-tanda pusing.
Baca Juga: Punya Hobi Rebahan? Ini Dampak Buruk Jika Anda Kurang Gerak
Efek ini secara khusus direkam ketika para peserta berdiri. Para ahli berspekulasi efek ini bisa menjadi hasil dari penurunan tingkat tekanan darah yang berlebihan.
4. Gatal dan ruam merah
Kebanyakan mengonsumsi bawang putih bisa menyebabkan munculnya sensasi gatal dan ruam-ruam merah.
Risiko terjadinya gatal dan ruam bisa sangat tinggi pada orang-orang yang memiliki kulit sensitif atau alergi.
Jangankan saat dikonsumsi, orang yang alergi bawang putih bahkan bisa mengalami efek samping tersebut hanya dengan menyentuh atau menghirup aromanya.
Baca Juga: Manfaat Mengejutkan Tidur Tanpa Pakai Celana Dalam, Jangan Diremehkan!
Nahh, itulah empat dampak negatif bawang putih bagi kesehatan. Jika dikonsumsi sesuai takaran maka bawang putih akan mendatangkan manfaat.***