Network
MALANG TERKINI – Manusia membutuhkan tidur kurang lebih 8 jam setiap harinya. Ini untuk membantu sistem metabolisme bekerja tetap lancar. Tidur yang cukup tidak hanya membuat tubuh tetap sehat saja melainkan juga membuat aktivitas jadi lebih lancar.
Ada banyak sekali tips supaya tidur makin berkualitas dan menyehatkan. Salah satunya adalah tidur tanpa mengenakan celana dalam.
Tanpa celana dalam? Benar sekali, ternyata tidur tanpa menggunakan celana dalam memiliki banyak manfaat.
Baca Juga: Mengenal Safron, Rempah Termahal di Dunia dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan dan Kecantikan
Baca Juga: Bangun Pagi Ternyata Memiliki Dampak Positif untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Namun tentunya pastikan jika tempat tidur sudah dibersihkan dengan baik supaya tidak ada serangga yang menggigit.
Salah satu tujuan mengurangi penggunaan celana dalam saat tidur adalah mengurangi sentuhan kain ke pakaian, baik itu baju atau celana yang bisa menyebabkan ketidaknyamanan.
Tidak hanya itu saja, tidak jarang interaksi berlebihan kulit dan pakaian membuat kulit terinfeksi. Apalagi jika kain yang digunakan berasal dari bahan yang kasar.
Ditambah lagi, gesekannya terjadi di lipatan-lipatan tubuh seperti selangkangan, leher, ketiak, dan lain-lain.
