MALANG TERKINI - Barangkali sudah tidak asing lagi denga Kelor. Salah satu daun yang begitu fenomenal.
Pasalnya daun kelor kerapkali dihubungkan dengan sesuatu yang mistis.
Kelor atau Merunggai dalam bahasa Melayu, tanaman INI biasanya dijadikan pagar.
Baca Juga: 6 Manfaat Blimbing Wuluh untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Obati Sakit Gigi
Kelor berasal dari India bagian selatan dan dapat tumbuh baik pada ketinggian 300 hingga 500 meter dari permukaan laut.
Di Indonesia, dinilai sudah lama menggunakan daun kelor. Bahkan beberapa penelitian telah mengakui kemanfaatannya.
Bahkan tumbuhan satu ini pernah menggemparkan Amerika dan dijuluki sebagai pohon ajaib atau Miracle Tree oleh Badan Kesehatan dunia yakni World Health Organization (WHO).
Budidaya pohon kelor juga sangat mudah. Batang pohonnya saja, ketika ditancapkan ke tanah, sudah bisa tumbuh.
Kelor sangat bermanfaat untuk memenuhi nutrisi yang dibutukan oleh tubuh. Dikutip dari buku Kelor Tanaman Ajiab untuk Kehidupan yang lebih Sehat.
Baca Juga: 8 Manfaat Pare Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Anti Kanker
Menyebut kelor mengandung 59 senyawa yang telah dikenal dalam dunia pengobatan Afrika. Digunakan pula dalam memerangi malnutrisi kalangan bayi dan ibu menyusui.
Sesendok makan berisi 8gram daun kelor, sudah mengandung 14% protein, 40% kalsium, 23% zat besi, dan vitamin A untuk anak balita berusia 1 sampai 3 tahun.
Kelor selain kaya akan gizi, bisa juga dijadikan sebagai bahan konsemetik. Karena daun kelor memiki kandungan atiaging yang mampu haluskan kulit.
Sebuah penelitian farmakologis menemukandaun kelor berfungsi sebagai antimikroba, antijamur, antiflamasi, antitumor, antihiperglikemik, antihipertensi, dan antikanker.
Karena banyak manfaatnya, daun kelor juga mendapat julukan apotek hidup.
Di Indonesia sendiri, tanaman kelor banyak ditemukan. Bahkan kerapkali dijadikan sayuran oleh sebagian orang.
Baca Juga: 5 Manfaat Apel untuk Kesehatan
Terkadang dijadikan campuran pada nasi yang disebut nasi kelor.***