5 Manfaat Apel untuk Kesehatan

- 18 September 2021, 20:53 WIB
Ilustrasi: Manfaat konsumsi buah apel
Ilustrasi: Manfaat konsumsi buah apel /PIXABAY/jarmoluk /

MALANG TERKINI - Apel adalah salah satu buah yang mudah ditemui di berbagai dunia.

Termasuk di Indonesia, ada kabupaten Malang yang dikenal sebagai kota Apel.  

Bahkan, julukan kota Apel ini masih melekat hingga sekarang. Karena wilayah ini banyak menghasilkan buah apel.

Baca Juga: 5 Manfaat Wudhu Sebelum Tidur, dari Segi Kesehatan sampai Keimanan

Dalam dunia kesehatan, buah Apel memiliki manfaat untuk tubuh manusia.

Apel mengandung vitamin A, B, dan C. Juga mengandung zat asam yang berfungsi untuk pembersih dan penyembuh tubuh dari peradangan.

Selain itu, ternyata buah Apel memiliki lima manfaat ini untuk kesehatan, antara lain;

1. Kurangi Resiko Stroke

Dikutip dari buku Jus dan kesehatan menyebut dalam sebuah penelitian, satu buah apel mampu turunkan resiko terserang stroke hingga 40%.

Halaman:

Editor: Lazuardi Ansori


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x