MALANG TERKINI – Kebiasaan makan masyarakat Indonesia kini tidak lepas dengan bahan pokok nasi yang umumnya dari beras putih.
Bahkan dengan produksi beras, Indonesia pernah dilabeli sebagai negara agraris yang menjadi lumbung pangan Asia.
Beras putih adalah bagian tidak terpisahkan dari masyarakat Indonesia hingga saat ini.
Baca Juga: Daftar Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan, Mulai dari Meredakan Gejala Asma sampai Anti Inflamasi
Meski, beberapa waktu terakhir ini, makanan pokok dicanangkan untuk tidak hanya berpatok pada beras.
Namun, kebiasaan masyarakat yang telah lama dan membudaya agaknya sulit dalam menerapkan hal tersebut.
Namun sejauh ini, konsumsi beras putih hanya dipandang sebatas kebutuhan pokok yang harus ada.
Padahal, disamping fungsi dasarnya itu, beras putih juga memiliki dampak yang luar biasa untuk mengatasi penyakit.
Dilansir dari Instagram @tipsmenanam, inilh 3 manfaat besar beras putih yang jarang diketahui:
Baca Juga: Sering Dianggap Sama, Ini Bedanya Manfaat Air Putih dan Mineral
1. Mencegah penggumpalan darah
Dengan mengkonsumsi beras putih, darah akan menjadi encer dan tidak mudah membeku yang mengkibatkan terbentuk ya penyakit lain.
2. Mencegah kanker
Beras putih berfungsi untuk mencegah pertumbuhan sel-sel kanker. Selain itu dengan mengkonsumsi beras putih, tubuh juga akan memperoleh peningkatan kekebalan.
Sehingga tidak mudah bagi virus, bakteri atau mikroorganisme menjangkit seseorang.
3. Mencegah penyakit syaraf dan otak
Mengkonsumsi beras putih dapat mencegah penyakit saraf seperti Alzheimer, Parkinson, epilepsi, demensia dan lain sebagainya.
Namun tentu saja, konsumsi beras putih harus dibarengi dengan konsumsi makanan sehat yang lain.
Meski memiliki dampak positif yang begitu banyak, konsumsi beras putih juga harus dikontrol untuk tetap dalam koridor normal.
Lebih lai, untuk mencegah penyakit-penyakit tersebut, jangan ditumpukan pada konsumsi beras putih semata. Akan tetapi rutinkanlah konsultasi ke dokter.***