MALANG TERKINI – Ternyata ada buah-buahan yang dipercaya tidak boleh dikonsumsi ibu hamil karena dapat menyebabkan konstraksi.
Namun, sebagian menganggap kalau buah-buahan itu makanan yang sehat terutama untuk ibu hamil.
Ternyata inilah fakta contoh buah-buahan yang sering kita dengar kalau dikonsumsi buat ibu hamil bisa berdampak buruk.
Baca Juga: 8 Manfaat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan, Menurunkan Kolesterol dan Tekanan darah
Dilansir Malang terkini dari Video YouTube TANYAKAN DOKTER yang dipublikasikan 7 Juni 2021, berikut 5 buah yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil
1. Pepaya muda
Menurut medis pernyataan ini tidak sepenuhnya salah ada benernya juga. Ibu hamil muda tidak boleh terlalu banyak konsumsi pepaya muda karena mengandung bahan kimianya ya itu lateks dan papain.
Lateks di getah pepaya ini dapat memicu kontraksi terutama untuk Anda yang hamil muda masih semester pertama atau untuk yang hamil diatas 5 bulan bisa menyebabkan kelahiran premature. Namun, lateks ini memang bisa menyebabkan kontraksi cuman masih belum diketahui berapa persen lateks untuk bisa memancing kontraksi.
Baca Juga: Fuji Ardiansyah, Profil dan Biodata: Usia, Pendidikan, Kisah Asmara, hingga Akun Medsos
Papain ini yang ada pada pepaya muda yang ini mengandung prostaglandin yang diperlukan untuk bisa memancing kontraksi. Sehingga kemungkinan mengonsumsi pepaya muda bisa menyebabkan kontraksi makan dan juga bisa perdarahan.
Namun bukan berarti komsumsi papaya muda tidak diperbolehkan sama sekali. Hal yang penting jika ingin makan papaya muda adalah mencuci dengan bersih, dimasak matang dan jangan berlebihan.
2. Nanas
Nanas katanya memang tidak boleh dikonsumsi untuk yang sedang hamil terutama hamil muda. Kemudian nanas dipercaya sejak dahulu dapat membantu proses peluruhan bakal janin.
Berdasarkan teori memang benar kandungan dalam nanas jika dikonsumsi terlalu banyak bisa menyebabkan perubahan protein yang menyebabkan kontraksi pada rahim. Kandungan bromelain itu sangat sedikit untuk bisa memancing kontraksi.
Baca Juga: Hikmah Tidak Memiliki Akun WA, Kata Gus Baha Hidup Jadi Tidak Didikte
Sehingga kalau kalian hamil makan nanas 1-2 buah tidak ada masalah tapi ketika Anda mengonsumsi cukup banyak mungkin 5-6 buah utuh atau bahkan lebih maka harus hati-hati.Buah nanas ini boleh dikonsumsi asalkan tidak berlebihan.
3. Durian
Katanya durian bisa menyebabkan kelainana atau cacat pada bayi yang bisa menyebabkan keguguran dan perdarahan. Durian ini memang buah yang tinggi sekali kandungan gula dan lemak, ketika dikonsumsi terlalu banyak memang bisa menyebabkan gula darah, tekanan darah dan kolesterol cepat sekali naik. Makan buah durian ini ternyata boleh saja asal tidak berlebihan, maksimal 2-3 biji saja.
4. Anggur
Katanya makan anggur tidak baik untuk Ibu hamil karena mengandung alkohol. Namun, untuk anggur yang fresh yang tidak di fermentasi itu tidak sampai menyebabkankan kadar alkoholnya meningkat kecuali untuk anggur tersebut disimpan cukup lama di fermentasikan jadi minuman anggur itu memang tidak boleh
Anggur yang masih fresh, baru beli dari pasar atau metik sendiri mengandungan vitamin C, vitamin A dan lainnya yang bagus untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Baca Juga: 10 Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Kanker
5. Nangka
Buah nangka dibedakan ada nangka muda dan nangka yang sudah matang. Kalau nangka yang sudah matang selama dia tidak difermentasi itu tidak ada masalah.
Nangka yang matang memang manis banget dan mengandung gula yang cukup tinggi sehingga jika kebanyakan makan nangka bisa membuat berat badan Ibu cepat. Sedangkan untuk nangka muda mempunyai banyak getah dan juga menyebabkan kontraksi.
Jika ingin mengonsumsi nangka muda harus dicuci hingga bersih sampai hilang getahnya dan harus dimasak matang. Selain dapat menyebabkan kontraksi nangka muda ini juga bisa menyebabkan reaksi alergi dan gangguan pencernaan.
Itulah beberapa contoh buah-buahan yang katanya dilarang untuk ibu hamil yang memang ada beberapa yang kita harus batasi tapi ada juga yang aman-aman aja, intinya apapun yang kita makan harus diperhatikan kebersihannya dan cara mengolahnya pastikan dimasak dengan matang***