MALANG TERKINI-Mentimun merupakan salah satu tanaman yang kaya akan manfaat terlebih dalam menghindari penyakit diabetes. Terdapat berbagai macam cara dalam menanam mentimun.
Selain memiliki banyak manfaat mentimun merupakan salah satu tanaman yang sangat mudah sekali untuk ditanam. Bahkan ada yang menanam menggunakan cara melalui polybag atau pun langsung menggunakan tanah.
Sebagaimana dikutip Malang Terkini dari kanal YouTube Musik lagu&lirik, Minggu 24 Mei 2020 berikut beberapa manfaat mengosumsi timun dan cara menanamnya.
Baca Juga: 10 Manfaat dan Cara Membuat Bibit Buah Naga
Mentimun (Cucumis sativus L), kadang disebut juga mentimun, merupakan salah satu jenis sayuran buah yang banyak dikonsumsi di Indonesia.
Mentimun memiliki nilai gizi yang tinggi karena mengandung vitamin dan mineral yang tinggi.
Tanaman mentimun merupakan tanaman asli India bagian utara, yaitu kaki bukit Himalaya, yang akhirnya berkembang menjadi kawasan Mediterania.
Mentimun juga memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh manusia, manfaat timun bagi kesehatan tubuh antara lain;
- Timun Baik Untuk Jantung.
- Mencegah Diabetes.
- Anti Inflamasi.
- Melancarkan Pencernaan.
- Menjaga Dehidrasi.
- Mengurangi Berat Badan.
- Memperkuat Tulang.
- Dapat Digunakan untuk kulit/wajah (Masker).
- Mengurangi Penuaan.
- Mencegah Kulit Kering.
- Antioksida.
Baca Juga: Lirik Lagu Adek Cinta Tak Selamanya Indah Dek: Rindunya Hatiku Padamu Oh Kekasih
Dari beberapa manfaat dan kegunaan timun diatas masih banyak lagi manfaat timun bagi kesehatan kita, dan sebelas manfaat diatas hanya sebagian besar rata - ratanya.
Jika ada banyak manfaat dari timun kita harus tau juga tata cara menanam timun agar populasinya meningkat dan tidak akan pernah punah atau langka.
Beberapa tata cara menanam mentimun yang benar dan mudah, antara lain;
a) Pilihlah tanah yang bagus untuk penanamanya atau tanah yang sudah dipupuk.
b) Bedenglah tanah dengan polibek yang ditata seperti gundukan dan dilubang i beberapa bagian dengan kurang lebih jarak tanamnya 30 cm dan lebar 60 cm atau 75 cm.
c) Lalu jika mentimun telah mencapai umur 2-3 minggu an, sudah wajib diberi atau dibuatkan penyangga untuk perambatannya.
Jika memasuki 20 hari mentimun akan tumbuh bunganya, dan jika sudah menginjak 40 hari akan kelihatan benih-benih bakal buah mentimunya.
Baca Juga: 8 Manfaat Mentimun Bagi Kesehatan dan Kecantikan, Salah Satunya Menjaga Berat Badan Sehat
Mentimun yang sudah tumbuh selama 2 bulan atau 60 hari bunga daun dan mentimun yang siap panen sudah lebat jadi satu dan waktu panen mentimun yang baik sesuai dengan tata caranya yaitu ketika sudah ke 3 bulan atau 75 hari baru mentimun siap untuk dipanen.
d) Tahap selanjutnya jangan lupa untuk penyiraman atau selalu disiram i agar lebih segar dan banyak airnya.***