Network
MALANG TERKINI - Mentimun merupakan sayuran yang masuk ke dalam keluarga tanaman seperti labu dan semangka. Kandungan air ada mentimun sama seperti pada semangka yaitu terdiri dri 95% air.
Sebagaimana dikutip Malang Terkini dari channel YouTube Beranda Alam, Kamis 7 September 2017 berikut adalah beberapa manfaat mentimun bagi tubuh:
Baca Juga: 8 Manfaat Jengkol untuk Kesehatan, Bisa Cegah Anemia
1. Melindungi Otak
Di dalam mentimun terdapat zat flavanol fisetin yang dapat menunjang peningkatan memori dan melindungi sel-sel syaraf dari penurunan fungsi otak yang berkaitan dengan usia.
2. Asupan Antioksidan
Antioksidan dapat membantu melawan pertumbuhan gejala kanker dan membantu menurunkan risiko penyakit kronis termasuk penyakit jantung.
Baca Juga: Sempat Viral Lampu Malang Heritage Rusak, Kepala Dinas Lingkungan Hidup Luruskan Permasalahan
3. Menjaga Asupan Air Dalam Tubuh
