MALANG TERKINI – Pada bawang putih, memiliki nama ilmiah yaitu Allium Sativum, bumbu dapur yang memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.
Dokter Fery mengatakan bahwa pada bawang putih, tidak hanya digunakan sebagai bumbu dapur saja, namun juga memiliki manfaat untuk kesehatan, dikarenakan pada bawang putih terkandung dua zat yang bernama alliin dan allicin.
Kedua zat aktif tersebut, yang ada pada bawang putih memiliki manfaat untuk kesehatan, jika dikonsumsi secara rutin, menurut Dokter Fery.
Baca Juga: Manfaat Buah Pisang Menurut Dokter Fery: Mampu Sembuhkan Penyakit Anemia
Nah, manfaat dari bawang putih sesuai dengan yang dilansir dari Youtube Dokter Fery TV, penjelasan dari Dokter Fery.
Dokter Fery mengatakan bahwa bawang putih memiliki manfaat untuk kesehatan yaitu, dapat mengontrol kadar kolesterol pada tubuh.
Dikarenakan, adanya zat aktif pada bawang putih mampu mengontrol kolestrol, sehingga bisa menghentikan munculnya penyakit stroke.
Baca Juga: Punya Masalah Komunikasi dengan Si Kecil? Simak 6 Cara Bicara dengan Anak Berikut Ini
Untuk mengkonsumsi bawang putih, kalian bisa mengambil bawangputih sedikit saja dan bisa langsung dimakan secara mentah, dikunyah, ataupun juga bisa kalian tambahkan dengan makanan lainnya biar tambah enak.
Selanjutnya, manfaat dari bawang putih adalah dapat menurunkan tekanan darah.
Dikarenakan, zat aktif yang terdapat pada bawang putih dipercaya mampu menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: 6 Manfaat Bawang Putih bagi Kesehatan, Salah Satunya Atasi Kolestrol
Dikarenakan, zat allicin pada bawang putih dapat melebarkan pembuluh darah, jadi bisa menormalkan atau menurunkan tekanan darah.
Selain itu, Dokter Fery mengatakan juga bahwa bawnag putih juga dapat memiliki manfaat sebagai penyembuh dari penyakit kanker.
Caranya juga sama, yaitu bisa langsung konsumsi bawang putih secara mentah, atau dicampur dengan makanan.
Itulah informasi seputar manfaat bawang putih untuk kesehatan.***