Network
MALANG TERKINI - Jambu kristal, sama halnya seperti jambu biji merah, jambu kristal juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
Kandungan dan manfaat jambu kristal menarik untuk disimak. Para pencinta jambu tentu tahu, jambu biji terdiri dari beberapa macam jenis salah satunya yaitu jambu kristal.
Jambu biji tanpa biji ini adalah produk sampingan alami dari kesuburannya yang rendah. Tetapi, nilai gizi jambu kristal tidak kalah dengan jambu biji jenis lainnya.
Baca Juga: Mitos-Mitos Salah Tentang Cara Menurunkan Berat Badan, Termasuk Karbohidrat
Jambu kristal juga merupakan sumber vitamin C, kalium dan serat makanan yang sangat baik. Bahkan jambu kristal ini telah digunakan dalam sejumlah pengobatan tradisional di Afrika, Asia hingga Karibia.
Nutrisi paling khas dari jambu kristal adalah kandungan vitamin C yang jumlahnya bisa mencapai dua kali lipat dari jeruk.
Sebagaimana MalangTerkini.com melansir dari Bagikan Berita dalam artikel "Ga Nyangka! Ternyata Ini 5 Khasiat Jambu Kristal, Diantaranya Obati Lambung dan Turunkan Berat Badan"
1.Menangkal radikal bebas
Manfaat jambu kristal yang utama terletak pada kandungan vitamin C di dalamnya yang sangat banyak. Vitamin C ini dapat bertindak sebagai zat antioksidan yang dapat menangkal serangan radikal bebas penyebab berbagai masalah kesehatan, mulai dari penuaan dini hingga munculnya berbagai jenis kanker.
