Network
MALANG TERKINI - Manfaat susu kambing cukup beragam untuk kesehatan. Selain menyehatkan saluran cerna dan tidak memicu alergi laktosa, susu kambing juga dapat dinikmati oleh semua umur.
Susu kambing jauh lebih mirip dalam kualitas untuk ASI dibandingkan dengan susu sapi dan itu milik kelompok makanan yang bersifat seperti obat atau memiliki khasiat lebih dari sekedar susu lainnya.
Susu dari hewan herbivora ini mengandung banyak nutrisi yang tidak kalah dengan susu sapi. Bahkan, susu kambing disebut-sebut lebih mudah dicerna daripada susu sapi.
Baca Juga: Harus Ditiru, Ini Kebiasaan Akhir Pekan yang Dilakukan Orang-Orang Sukses Dunia
Nah, berikut ini manfaat susu kambing yang baik untuk kesehatan
1. Sistem pencernaan
Di dalam perut Anda terdapat bakteri baik yang membantu pencernaan. Namun, jumlah bakteri baik ini tergantung dengan jenis makanan yang Anda konsumsi.
Nah, untungnya susu kambing mengandung prebiotik, yaitu makanan untuk si bakteri baik. Jika jumlah bakteri baik dalam tubuh normal atau bahkan meningkat, maka proses metabolisme tubuh akan lebih baik.
Bakteri tersebut nantinya akan membantu kerja usus untuk mencerna makanan dan melawan bakteri jahat. Itu artinya, susu kambing memiliki manfaat untuk menjaga sistem pencernaan tetap sehat.
