Baca Juga: Waspada, Ini Penyebab Kepala Belakang Sering Terasa Nyeri
Biji ini tidak hanya mengandung banyak nutrisi (termasuk seng, magnesium, dan vitamin B6 dan E), tetapi juga memicu sekresi dopamin di tubuh Anda, yang secara alami mengurangi nyeri haid. ***(Arini Kumalasari/Media Blitar)