Network
MALANG TERKINI - Minum air es sering dikaitkan dengan beragam kondisi kesehatan yang merugikan. Kita ketahui minum air adalah salah satu kebutuhan manusia untuk membantu fungsi tubuh.
Walau tidak dilarang sama sekali, minum air dingin sebaiknya dibatasi, bergantian dengan air hangat atau suhu normal.
Meski menjadi minuman yang menyegarkan, namun rupanya air dingin memiliki beberapa efek buruk bagi kesehatan, bahkan salah satunya dapat mempengaruhi kinerja jantung.
Baca Juga: Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur, Bikin Kulit Jadi Glowing
Tak hanya dapat menghambat kerja jantung, mengonsumsi air dingin terlalu sering juga dapat mendatangkan efek buruk yang lainnya pada tubuh, seperti:
- Perut membuncit
Di dalam perut manusia terdapat bantalan lemak yang fungsinya untuk menghangatkan. Termasuk menghangatkan air es yang masuk ke dalam tubuh. Semakin banyak air es yang dikonsumsi, bantalan lemaknya juga akan bertambah.
Dari sinilah sumber perut buncit. Terlebih bila tidak diiringi dengan olahraga teratur. Tambah bantalan lemak, tambah buncit.
- Mengganggu pencernaan
