Network
MALANG TERKINI - Penyebab bau mulut bisa datang dari berbagai macam faktor, seperti jenis makanan yang dikonsumsi, gangguan kesehatan pada tubuh, atau kurang menjaga kebersihan mulut dan gigi.
Bau mulut, atau dalam istilah medis disebut halitosis, merupakan kondisi yang dapat dialami siapa saja.
Masalah bau mulut bisa jadi masalah besar jika kita banyak bertemu atau berinteraksi dengan rekan kerja, teman, atau bahkan kumpul bersama keluarga.
Baca Juga: Hilangkan Karang Gigi dengan Cara ini, Dijamin Bersih!
Berikut ini penyebab bau mulut yang wajib kita ketahui
- Makanan
Bau mulut tidak sedap bisa muncul akibat konsumsi minuman atau makanan tertentu, seperti kopi, bawang, petai, jengkol, rempah-rempah, dan makanan beraroma menyengat lainnya.
Meski demikian, bau mulut akibat konsumsi makanan atau minuman yang beraroma kuat biasanya bisa hilang dengan sendirinya.
- Rokok
Jangan ragu untuk hentikan kebiasaan merokok dan mengonsumsi alkohol jika kamu alami bau mulut. Kandungan rokok dan alkohol yang tersisa dalam mulut dan gigi membuat napas menjadi tidak sedap.
- Kesehatan mulut
Baca Juga: Awas, Ini 5 Tanda Anda Mengalami Gangguan Kecemasan
Bau mulut juga bisa disebabkan oleh luka atau infeksi setelah operasi mulut atau pencabutan gigi. Selain itu, infeksi mulut juga bisa disebabkan oleh kerusakan gigi, penyakit gusi, atau sariawan.
Tak hanya itu, sisa makanan di gigi, gusi, atau lidah dapat memicu pertumbuhan bakteri dan plak di mulut sehingga menyebabkan bau mulut tidak sedap.
Untuk mengatasi bau mulut, Anda harus rajin menggosok gigi dan menggunakan benang gigi guna membersihkan sisa-sisa makanan penyebab bau mulut. Di samping menggosok gigi dan minum air putih yang cukup, Anda dapat memanfaatkan bahan-bahan alami
Baca Juga: Jarang Disadari, Ini 3 Hal Pemicu Batu Ginjal, Termasuk Kelebihan Protein dan Sayuran
Anda bisa mencoba mengonsumsi susu, jeruk, teh hijau, daun sirih sebagai cara alami untuk mengatasi bau mulut.***
