Network
MALANG TERKINI - Wortel terkenal dengan buah yang kaya akan vitamin A. Namun, ternyata wortel memiliki nutrisi selain vitamin A yang baik untuk kesehatan.
Bahkan sebuah studi mengatakan, jika makanan berwarna oranye atau kuning memiliki efek yang baik dalam memperkuat sperma. Wortel memberikan efek mortalitas yang paling kuat terhadap sperma.
Mengonsumsi wortel dalam bentuk apa pun bisa menunjang kesehatan seksual dan reproduksi secara perlahan-lahan dan juga alami.
Baca Juga: Jika Dikonsumsi Berlebihan, 4 Menu Diet Ini Justru Picu Munculnya Jerawat
Wortel mengandung banyak sekali beta karoten dan antioksidan. Dua zat ini bisa menyebabkan sperma tumbuh dengan baik dan kesehatannya selalu terjaga
Diketahui wortel mengandung beragam vitamin, termasuk vitamin C, K, tiamin (B1), dan folat (B9). Di mana semua vitamin tersebut sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Seperti MalangTerkini.com lansir dari Media Blitar dalam artikel "Apakah Wortel Baik untuk Kesuburan Pria? Berikut Penjelasannya"
Sebuah penelitian menyebutkan, ada sekitar 30-80 persen subfertilitas (tidak mandul, tapi tidak secara prima siap untuk memiliki keturunan) pria disebabkan oleh kerusakan yang disebabkan karena stres oksidatif pada sperma.
Ketahui, bahwa antioksidan dalam buah dan sayuran efektif meningkatkan kesuburan dan kualitas sperma dengan cara membasmi radikal bebas penyebab kerusakan oksidatif.
