Network
Baca Juga: Fakta Swab Anal, Metode Deteksi Covid-19 Melalui Sampel Anus
Makanan sehat tersebut mengikat radikal bebas dan melindungi jaringan testis serta protein dan DNA sel sperma. Perlu diperhatikan, bahwa sperma sangat sensitif terhadap kerusakan oksidatif karena tidak mengandung sistem perbaikan sel seperti sel lainnya.
Inilah sebabnya mengapa kerusakan sel akibat radikal bebas dikaitkan dengan air mani yang buruk dan penurunan tingkat pembuahan dan kehamilan.
Wortel adalah pembangkit tenaga antioksidan dan vitamin serta mineral penting lainnya. Wortel mengandung sekitar 4 mg/100 g vitamin C dan 50 persen beta-karoten, dua antioksidan utama yang berperan penting dalam memastikan kualitas air mani.
Antioksidan membantu mengurangi kerusakan oksidatif, peradangan kronis dan kerusakan DNA, sehingga meningkatkan kualitas dan fungsi air mani.
Wortel juga membantu mencegah ejakulasi dini karena adanya karotenoid dan flavonoid serta membantu memperkuat otot-otot organ pria.
Baca Juga: 5 Tips Mudah Cerdaskan Otak Anak Saat Masih dalam Kandungan
Jika dikombinasikan dengan faktor gaya hidup lain seperti aktivitas fisik, berhenti merokok, dan diet yang tepat, hal ini dapat secara signifikan membantu meningkatkan kesuburan pria hingga tingkat yang memuaskan.***(Arini Kumalasari/Media Blitar)
