Tenang! 4 Buah Ini Bisa Membantu Mengatasi Pendarahan Saat Hamil Muda

Apel memiliki kandungan antioksidan serta vitamin C yang dapat membantu meningkatkan sistem imunitas tubuh.

Selain meningkatkan sistem imunitas tubuh dan membantu menutrisi tubuh ibu hamil, apel juga dapat membantu dalam menguatkan kandungan sehingga tidak mudah mengalami salah satu gejala keguguran yakni pendarahan.

Apel juga menjadi salah satu pilihan buah untuk mencegah mual dan muntah atau morning sickness.

2. Alpukat

Buah alpukat juga dikenal sangat baik untuk membantu memberikan manfaat positif bagi tubuh ibu hamil.

Alpukat adalah makanan super penuh dengan lemak baik, tinggi serat makanan dan sumber folat yang sangat penting selama awal kehamilan.

Baca Juga: Cara Mengatasi Ibu Hamil yang Jadi Lebih Sensitif dan Mudah Menangis

Konsumsi alpukat nyatanya dapat menguatkan kandungan dan menjaga proses perkembangan organ janin agar berjalan dengan normal.

3. Pisang

Pisang kaya akan kalium untuk membantu memenuhi kebutuhan energi tubuh ibu hamil setiap harinya.