Pentingnya Kesehatan Mental saat Masa Kehamilan, Stress bisa Picu Keguguran

MALANG TERKINI - Salah satu faktor penting yang harus diperhatikan oleh ibu hamil adalah kesehatan mental.

Pada masa kehamilan tak hanya perubahan fisik saja yang terlihat, namun juga perubahan emosi pada ibu hamil. Umumnya perubahan emosi yang dirasakan oleh ibu hamil adalah sering merasa sedih, khawatir, atau cemas tanpa alasan yang jelas.

Gejolak emosi yang timbul saat hamil sebenarnya hal yang wajar dialami oleh setiap ibu, terlebih saat ibu baru hamil pertama kali.

Baca Juga: Momen Lebaran Banyak Makanan Mengandung Lemak, Ini 7 Tanda Kolesterol di Tubuh Tinggi

Kendati demikian, terlalu larut dalam emosi juga tidak baik untuk ibu dan janin, apalagi jika itu adalah emosi yang negatif.

Hal itu karena, kesehatan mental yang terganggu juga bisa menimbulkan berbagai gejala fisik yang pada akhirnya mampu memengaruhi perkembangan janin. Bahkan, dapat memicu terjadinya keguguran.

Sebagaimana Malang Terkini kutip dari Portal Jember dalam artikel "Stress Masa Hamil Picu Keguguran, Waspadai Kesehatan Mental pada Masa Kehamilan" berikut ini penjelasan lengkapnya.

Berikut jenis-jenis gangguan kesehatan mental yang bisa dialami ibu hamil dan cara menanggulanginya.

1. Depresi