Network
MALANG TERKINI–Vertigo adalah penyakit yang ditandai dengan kondisi kepala pusing dan penglihatan tidak stabil. Bisa-bisa tubuh akan terhuyung-huyung. Maka dari itulah akan dibahas langkah-langkah menghadapi serangan vertigo.
Menghadapi penyakit semacam ini, tentunya si penderita memerlukan pengawasan yang cukup ketat dari lingkungannya.
Pasalnya, penderita vertigo bisa saja terjatuh karena kehilangan keseimbangan. Berbahayanya jika penyakit ini kambuh di ruang publik, utamanya di jalanan.
Baca Juga: 5 Tips Atasi Pusing Setelah Makan Daging Kurban, Mudah dan Murah
Maka dari itu, penderita harus merutinkan konsultasi ke dokter sampai vertigonya dinyatakan benar-benar sembuh.
Namun untuk langkah pemulihan, dikutip dari website NHS, ada beberapa cara yang bisa dilakukan secara mandiri .
1. Berbaring dan diamlah di ruangan yang tenang untuk mengurangi rasa berputar di kepala lalu tenangkan diri Anda.
2. Gerakkan kepala Anda dengan hati-hati dan perlahan selama menjalankan aktivitas sehari-hari.
Baca Juga: Mengenal Penyakit Vertigo, Penyebab Wafatnya Rektor Paramadina
