Network
MALANG TERKINI - Manfaat Pete untuk kesehatan belum banyak diketahui orang, sayuran dengan aroma menyengat ini seringkali dihindari karena bau yang ditimbulkan.
Beragam Manfaat pete untuk kesehatan ini tidak terlepas dari kandungan-kandungan gizi yang terdapat di dalamnya.
Meski belum banyak yang tahu manfaat pete untuk kesehatan, pete sering dikonsumsi masyarakat Indonesia sebagai lalapan atau dijadikan campuran sambal.
Dilansir Malang Terkini dari video unggahan akun YouTube CekManfaat, inilah manfaat pete untuk kesehatan yang wajib diketahui:
Baca Juga: Apa Itu Badai Sitokin? Berikut Penjelasan dr. Adam Prabata, Berpotensi Merusak Organ hingga Kematian
1. Mengobati Penyakit Diabetes
Rasa pahit yang terdapat di dalam biji Pete mampu mengobati penyakit Gula Darah, manfaat pete ini telah teruji sejak dulu dan banyak orang yang sembuh dari Diabetes karena mengkonsumsinya.
2. Mengurangi Kolesterol
Antioksidan yang terkandung dalam setiap biji Pete dipercaya mampu menurunkan Kolesterol secara cepat jika dikonsumsi dengan takaran yang pas.
Baca Juga: Lakukan 7 Langkah Ini untuk Menghilangkan Diabetes Pada Tubuh
3. Obat Sakit Jantung
Pete yang bermanfaat untuk mengurangi kolesterol dan hipertensi jua bisa mengatasi sakit jantung
4. Mencegah Gangguan PMS
Pre Menstruasi Sindrom (PMS) yang biasa dialami perempuan berdampak pada mood dan emosinya yang mudah berubah, Zat Triptofan yang terkandung dalam pete mampu menstabilkan kondisi tersebut.
5. Menyehatkan Lambung
Hal ini karena asam amino yang terkandung di dalam pete mampu menetralisir asam lambung, mencegah infeksi, iritasi, dan luka pada lambung.
Baca Juga: Cara Diet Sehat Tanpa Olahraga dan Obat Mahal, Minuman Alami Bikin Tubuh Langsing
6. Mengikat Kolesterol dan Asam Empedu
Kandungan kalsium yang ada di dalam pete dipercaya mampu menurunkan kolesterol, meski mekanisme kerjanya belum diketahui secara pasti, namun kalsium dapat mengikat kolesterol secara signifikan.
7. Menangkal Radikal Bebas
Pete juga mengandung Vitamin C atau Asam Askorbat yang terbukti ampuh menangkal radikal bebas.
Itulah tadi 7 manfaat pete untuk kesehatan yang berhasil dirangkum, meski memiliki bau tidak sedap ternyata pete memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Tetap perhatikan kondisi tubuh saat akan mengkonsumsi pete, konsultasikan juga kepada tenaga kesehatan mengenai takaran yang pas untuk kamu.
Terkadang sebuah makanan bermanfaat bagi satu orang, namun belum tentu bermanfaat juga bagi orang lain, karena kondisi tubuh setiap orang berbeda.***
