Network
MALANG TERKINI – Kebiasaan dan gaya hidup generasi milenial saat ini menjadi hal yang harus diperhatikan. Karena beberapa kebiasaan yang tidak disadari bisa mengganggu kesehatan.
Berikut ini lima kebiasaan yang tanpa disadari bisa mengganggu kesehatan, diantaranya terlalu banyak mium, dan terlalu sering keramas.
Meskipun kebiasaan tersebut sepele, bahkan terlihat baik. Namun jika terlalu sering dan berlebihan juga tidak baik dan menimbulkan penyakit kronis dalam jangka waktu lama.
Baca Juga: Sekjen DPP PDIP Sampai Nangis Saat Dengar Kabar Megawati Sakit Kritis
Dilansir Malang Terkini dari laman Times Now News, berikut ini lima kebiasaan milenial yang tanpa disadari bisa mengganggu kesehatan.
1. Terlalu banyak minum
Ternyata terlalu banyak minum air sepanjang hari bisa berakibat buruk terhadap kesehatan. Mungkin sebagian ahli sering rekomendasi bahwa banyak minum bisa menghindari dari dehidrasi.
Namun ternyata mengonsumsi banyak air dapat mengganggu keseimbangan PH dan menyebabkan kekurangan garam dalam tubuh. Efek yang terjadi diantaranya bisa menjadi kembung, kelelahan, dan tingkat konsentrasi yang memburuk.
Baca Juga: Kemenkes Jelaskan Permasalahan Umum Pada Gigi dan Mulut dan Cara Mencegahnya
