5 Kebiasaan yang Tanpa Disadari Bisa Menimbulkan Penyakit, Salah satunya Duduk Terlalu Lama

2. Terlalu sering mencuci rambut

Jika terlalu sering keramas secara teratur setiap hari, bisa menyebabkan rambut kehilangan minyak alami dan menjadi rapuh.

Selain itu, jika menggunakan produk perawatan rambut seperti sampo dan kondisioner terlalu sering dan  jumlah banyak bisa menyebabkan rambut rontok.

Baca Juga: Tahukah Anda, 5 Kebiasaan Baik Ini Ternyata Berbahaya untuk Tubuh

3. Terlalu sering stress

Seseorang yang terlalu sering stress karena tekanan pekerjaan atau pendidikan akan lebih rentan mengalami infeksi virus karena sistem kekebalan tubuh yang melemah.

Bahkan, dalam jangka panjang bisa mengalami masalah penyakit jantung.

Baca Juga: 5 Cara Menyembuhkan Diri Sendiri, Kamu Wajib Tahu

4. Duduk terlalu lama

Duduk terlalu lama juga tidak baik untuk kesehatan karena dapat meningkatkan resiko kondisi kronis seperti sindrom metabolik terkait diabetes, bahkan kondisi jantung.