Network
Baca Juga: Segudang Manfaat Madu untuk Kesehatan, Bisa Obati Sakit Jantung dan Ginjal
2. Olahraga dan aktivitas normal
Olahraga secara teratur dan lakukan aktivitas yang normal saja.
3. Menjauhi polusi dan rokok
Pentingnya menjauhi polusi dari beragam sumber, seperti pabrik dan knalpot.
Karena asap-asap itu, termasuk rokok, begitu berbahaya untuk kesehatan. Upaya ini dilakukan agar ginjal tetap sehat.
4. Menjaga diri dari mengonsumsi obat yang tidak sesuai
Mengonsumi obat-obatan yang tidak sesuai, dosis yang tinggi, dapat mengganggu kesehatan ginjal.
Minumlah obat sesuai anjuran dokter dan hindari mengonsumsi obat terus menerus.
Baca Juga: Jarang Disadari, Ini 3 Hal Pemicu Batu Ginjal, Termasuk Kelebihan Protein dan Sayuran
