Manfaat Mengkonsumsi Air Kelapa Secara Rutin

MALANG TERKINI ­– Mengkonsumsi air kelapa merupakan kegemaran yang sangat menyenangkan.

Rasanya yang manis memberikan cita rasa khas tersendiri bagi yang meminum. Terlebih, seseorang tidak perlu khawatir atas kandungannya.

Dengan minum air kelapa, tubuh dipastikan akan mendapatkan mineral, karbohidrat, vitamin, serat dan termasuk protein.

Baca Juga: 7 Kandungan dan Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh, Menjaga Cairan dalam Tubuh hingga Mencegah Penuaan

Namun pernahkah anda berfikir untuk minum air kelapa selama rutin? Ternyata, cara-cara itu memiliki banyak dampak positif bagi tubuh.

Dilansir dari Instagram @doctor.online.id, inilah manfaat mengkonsumsi air kelapa 7 hari berturut-turut.

1. Mencegah jerawat, kulit berminyak atau kering.

Manfaat ini dapat dirasakan dengan membasahi kapas dengan air kelapa. Letakkan pada jerawat dan kulit berminyak atau kering.

Baca Juga: 3 Manfaat Ajaib Air Kelapa Muda untuk Wanita Hamil, Wajib Ada di Dapur