Network
Memperbaiki rutinitas perawatan kulit. Tetap berpegang pada produk noncomedogenic.
2. Mulai eksfoliasi
Pengelupasan kulit dapat membantu memperbaiki tekstur kulit Anda dengan mengelupas sel-sel kulit mati.
Menggunakan produk yang mengandung BHA (asam beta-hidroksi), asam salisilat, dan asam glikolat.
Baca Juga: Ini Kandungan Skincare yang Berfungsi Hilangkan Komedo Membandel di Wajah
3. Ubah pola makan Anda
Jerawat terkait diet cukup umum. Tersangka biasa termasuk susu, gula, dan cokelat. Sementara itu, penelitian menunjukkan makanan tinggi protein, rendah glikemik (GL) sebenarnya dapat memperbaiki gejala jerawat.
4. Menjaga Kebersihan
Keringat yang padat dapat menyebabkan penumpukan kotoran, minyak, dan bakteri yang lebih besar pada kulit.
Segera mandi saat selesai berolah raga, mengganti sarung bantal maksimal seminggu sekali dll
