Lima Faktor Umum Penyebab Nyeri Haid dan Cara Mengatasinya

PMS terjadi pada 90 persen wanita yang haid. PMS dapat terjadi beberapa hari sebelum haid dimulai 

Kemudian PMS akan terus berlangsung hingga hari pertama atau hari kedua haid.

Baca Juga: Mengintip 10 Tradisi Orang Manado Merayakan Malam Natal dan Tahun Baru, Ada Bakar Duit?

Salah satu faktor penyebab PMS adalah turunnya kadar hormon estrogen dan progesteron.

Gejala-gejala PMS di antaranya adalah kelelahan, kondisi psikis yang tidak stabil atau mudah marah, serta nyeri haid.

2. Pre-Menstrual Dysphoric Disorder (PMDD)

PMDD adalah jenis PMS yang jauh lebih parah. PMDD hanya dialami oleh sekitar 5 persen saja dari wanita haid.

Hingga kini masih belum diketahui secara pasti apa faktor penyebab PMDD.

Namun umumnya PMDD terjadi pada wanita haid yang memiliki tingkat stres tinggi, memiliki riwayat depresi, atau memiliki riwayat keluarga yang mengidap depresi.

Gejala PMDD sama saja dengan PMS namun dalam kadar yang lebih parah, termasuk di antaranya adalah nyeri haid.