Network
MALANG TERKINI - Penyebab asam urat umumnya karena pola makan yang tinggi purin. Kadang sering melakukan konsumsi berlebih dari makanan-makanan seperti daging bisa menyebabkan asam urat.
Sebagaimana dikutip Malang Terkini dari channel Youtube Gue Sehat, Jum’at 31 Desember 2021 Daging memiliki tinggi purin, terlebih unggas pedaging ayam sayur yang berwarna putih maupun ikan-ikanan. Seafood, kerang kerangan juga memiliki kadar purin yang tinggi.
Sayur seperti bayam, kol, asparagus juga memiliki kandungan yang kaya akan purin. Kacang-kacangan seperti kacang tanah, kacang merah memiliki kandungan yang tinggi purin.
Baca Juga: dr. Saddam Ismail Sarankan untuk Minum Ini agar Ginjal Bekerja Optimal dan Atasi Asam Urat
Selain dari konsumsi yang berlebih, ada juga karena kasus misalnya pasien yang mengalami gangguan ginjal.
Kapasitas ginjal dalam membuang asam urat pada darah berkurang sehingga terjadi penumpukan yang berlebih dalam darah.
Kelompok populasi yang mengkonsumsi makanan tinggi purin seperti pada paragraf di atas cendereng beresiko terkena asam urat.
Biasanya tanda tanda gejala asam urat diawali dengan terjadi gangguan ginja.
Selain itu ada yang di picu dari faktor genetik bawaan keluarga. Faktor genetik dimana beberapa memiliki kadar asam urat tinggi.
