Network
Meskipun memiliki nama timun suri, tetapi sebenarnya timun suri ini merupakan bagian dari labu-labuan bukan timun timunan.
Karena memang timun suri ini merupakan keluarga dari buah labu dan juga melon.
Jika mengkonsumsi buah timun suri setiap berbuka puasa ketika bulan puasa misalnya dan dikonsumsi dalam jumlah yang wajar maka itu dapat mencegah terjadinya penyakit Alzheimer.
2. Sumber antioksidan
Timun suri memang mengandung beberapa zat antioksidan vitamin c, betakaroten, dan juga lignan yang memiliki sifat anti inflamasi.
Selain itu, vitamin c juga terkenal akan manfaat sistem kekebalan tubuh dan betakaroten terbukti bermanfaat bagi Kesehatan mata kita.
Timun suri juga memiliki manfaat untuk membasmi radikal bebas yang terdapat dalam tubuh kita.
Baca Juga: 9 Manfaat Timun bagi Kesehatan, Bantu Ringankan Sembelit dan Kendalikan Hipertensi
3. Membantu sistem pencernaan dan menghidrasi tubuh
