Ternyata Buah-Buahan Ini Aman Untuk Penderita Maag, Nomor 2 Wajib Dicoba

Saat terkena maag, tubuh harus mencukupi cairan tubuh. Cara lain selain minum air putih adalah mengonsumsi buah yang tinggi air seperti Semangka, Strawberry, Blewah, Buah Persik.

Selain tinggi kadar air, buah ini mengandung vitamin A, vitamin C dan kalium yang baik bagi penderita maag.

Baca Juga: Doa untuk Self Healing dan agar Terhindar dari Penyakit Ain, Lengkap dengan Teks Arab, Latin, dan Terjemahan

5. Apel

Buah apel yang mengandung mineral kalium, magnesium, kalsium yang bermanfaat untuk meringankan gejala refluks asam lambung.

Selain itu kandungan pektin dalam apel merupakan senyawa untuk melapisi dinding lambung dan mengurangi asam lambung berlebih. Apel juga memiliki senyawa sorbitol yang cocok untuk sistem pencernaan.

6. Pir

Buah Pir memiliki antibakteri dan beberapa vitamin yang mampu meredakan gejala maag. buah ini juga memiliki mikroelemen yang bermanfaat bagi tubuh

Namun mengonsumsi pir tidak bisa dalam keadaan perut kosong. Karna serat kasarnya dapat melukai mukosa lambung. Sehingga lebih baik untuk sarapan terlebih dahulu.

Baca Juga: Kenali 3 Penyakit yang Timbul Akibat Gangguan Fungsi Ginjal dalam Tubuh, Nomor 2 Sering Diabaikan!