Buat yang Telat Haid! Perlu Tahu Khasiat Ramuan dari Susu, Kayu Manis, dan Kunyit

Dari bahan-bahan itu, dr.Sun menjelaskan khasiatnya satu persatu.

1. Susu

Ada mitos kalau haid tidak boleh minum susu, faktanya perempuan haid tidak ada larangan minum apapun termasuk susu. Terutama saat anda mengonsumsi susu selagi hangat, akan membantu meredakan rasa nyeri atau rasa tidak nyaman saat haid.

2. Kayu manis

Bagi wanita, kayu manis dapat mengatur siklus menstruasi dan karena memiliki anti inflamasi, maka kayu manis ini meringankan nyeri haid. Selain itu juga dimanfaatkan sebagai perawatan untuk infeksi pada vagina.

3. Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin yang berfungsi menghambat produksi prostaglandin, hormon menyebabkan peradangan dan rasa nyeri. Kunyit juga mempunyai sifat analgesik yang dapat mengurangi rasa nyeri di tubuh.  

Baca Juga: Tindak Lanjut Kasus Dugaan Penganiayaan Terhadap Mahasiswa UNS, Polresta Surakarta Tetapkan Dua Tersangka

4. Madu

Madu selain untuk meningkatkan stamina tubuh karena madu juga dapat menurunkan produksi prostablandin dari ovulasi yang menyebabkan dysmenorrhea atau nyeri haid.