Network
MALANG TERKINI - Semangka adalah makan yang sering kita temui sebagai hidangan pencuci mulut. Bagaimana tidak? Setelah memakan berbagai makanan yang mengandung lemak mulut akan terasa tidak nyaman, mengkonsumsi semangka adalah pilihan yang tepat untuk mengembalikan rasa segar di mulut.
Semangka adalah buah yang sering kita temui karena buah ini tumbuh dengan sangat subur di Indonesia.
Namun siapa sangka buah yang sangat segar ini mengandung banyak manfaat bagi tubuh.
Baca Juga: Manfaat Bawang Merah untuk Rambut, Salah Satunya Mengurangi Uban
Dilansir Malang Terkini dari Healthline, berikut adalah manfaat semangka bagi kesehatan tubuh.
1. Menjaga untuk Tetap Terhidrasi
92% kandungan semangka adalah air. Meminum air berfungsi untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi. Jadi semangka dapat dimanfaatkan bagi sebagian orang yang tidak begitu suka minum air untuk menjaga agar tubuh tetap terhidrasi.
2. Mengandung Senyawa yang Dapat Mencegah Kanker
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa likopen dan senyawa lain yang terkandung dalam semangka dapat mencegah kanker. Likopen dapat mengurangi risiko pertumbuhan hormon insulin. Produksi hormon insulin yang berlebihan bisa mengakibatkan kanker.
