Network
MALANG TERKINI – Semangka adalah buah yang sangat umum dikonsumsi oleh banyak orang. Dari bayi sampai lansia semangka menjadi buah favorit.
Rasanya yang manis dan kandungan air yang banyak, semangka menjadi buah-buahan yang dapat menghilangkan dehidrasi karena kandungan air yang tinggi.
Buah semangka memiliki tekstur kulit yanga sangat keras. Kulitnya berwarna hijau pekat dengan garis larik hijau tua.
Baca Juga: Jangan Dibuang, Ini Manfaat Biji Buah Semangka untuk Kesehatan
Baca Juga: Cara Mudah Membedakan Ikan Cupang Sehat atau Sakit Saat Membelinya
Daging dari buah semangka berwarna merah dan kuning. Kandungan air yang terdapat dalam buah semangka sangat banyak.
Semangka adalah buah yang rendah kalori. Kalori yang terkandung dalam buah semangka yaitu 46 Kalori dan rendah gula.
Dalam 154 gram buah semangka terkandung banyak nutrisi termasuk vitamin dan mineral.
Semangka memiliki kandungan karotenoid yang tinggi. Termasuk beta karoten, likopen dan asam amino.
