Network
MALANG TERKNI – Di era modern, anak-anak gemar makan junk food seperti burger, pizza, minuman ringan, kue kering, dan semacamnya. Orang tua juga tidak melarang karena harganya yang terjangkau, mudah didapat, dan juga enak.
Tapi tahukah Anda bahwa makanan anak Anda dapat memengaruhi tingkat kecerdasan mereka? Dengan memberi anak Anda makanan yang tidak sehat, Anda tidak hanya mempertaruhkan kesehatan fisiknya tetapi juga perkembangan otaknya.
Junk food memiliki kelebihan kalori dan hamper tidak bernutrisi. Dhvani Shah, ahli gizi yang menulis buku, Don’t Just Feed Nourish Your Child mengenai bagaimana pilihan makanan dapat mempengaruhi kecerdasan dan kesehatan mental anak.
Baca Juga: 5 Makanan Ini Wajib Dikonsumsi oleh Perokok untuk Membersihkan Paru-paru
Dhvani Shah memaparkan hal-hal penting berikut ini:
Apakah makanan yang dimakan anak-anak memengaruhi kecerdasan mereka?
Kebiasaan makan anak sangat mempengaruhi perkembangan otak dan kecerdasannya. Ingatan yang lambat, kurang konsentrasi, lesu, mengantuk, semua itu adalah akibat dari kebiasaan makan anak.
Sebagaimana yang pernah diteliti, makanan dapat merusak seseorang. Nutrisi yang baik berasal dari kebiasaan makan yang baik.
Nutrisi yang baik menjadi bahan bakar otak yang membuatnya cukup aktif berfungsi secara optimal sepanjang hari.
