Network
Gantikan potato chips dan French fries dengan irisan kentang panggang buatan sendiri. Selain itu buatlah kue gandum utuh kaya nutrisi agar anak-anak berpaling dari biscuit yang mengandung banyak pemanis buatan yang biasa dibeli di took.
Baca Juga: Lakukan Olahraga Sederhana Ini, Dapat Menghilangkan Lemak Perut dengan Mudah
Tidak hanya itu, jus buah segar tentu akan terasa lebih nikmat dan sehat dibandingkan dengan minuman kemasan.
Lantas, apa yang harus dimasukkan dalam menu makanan sehari-hari anak untuk memastikan perkembangan otak mereka maksimal?
