Network
Baca Juga: Cara Membuat Salad Buah, Cocok untuk Menu Buka Puasa Ramadhan 2022
2. Nasi Goreng Instan
Setelah nasi masak, Anda bisa memasak nasi goreng tidak lama yaitu dengan memakai bumbu instan pasta yang lebih sedap karena ada tambahan bawang putih dan bawang merah.
3. Tumis jamur tiram
Menumis jamur tiram hanya membutuhkan waktu 10 menit yaitu memotong jamur tiram kemudian direbus.
Tumis bawang putih, bawang merah, dan bawang bombay sampai layu, beri sedikit irisan cabai merah masukkan irisan jamur tiram, kecap, saus tiram, gula, garam, dan merica. Tumis sampai aromanya harum.
Baca Juga: Ini Daftar Penerima BLT Minyak Goreng Rp300.000 Pada Bulan April 2022
4. Susu dan sereal
Bagi yang bangun terlalu dekat dengan waktu imsak, dapat memakai cara praktis ini, yaitu cukup mencampurkan sereal dengan segelas susu hangat.
Selain praktis dan cepat, campuran susu dan serial ini tetap menyediakan asupan energi dan serat bagi tubuh.
5. Sup sayuran
Sup sayuran akan membantu Anda menahan lapar lebih lama saat berpuasa karena mengandung banyak serat yang diuraikan perlahan dalam tubuh.
Selain itu vitamin, mineral dan cairan juga tersedia lengkap dalam sayuran yang menghindarkan Anda dari dehidrasi saat berpuasa.
