Selain itu, dengan melakukan aktivitas puasa, Ade Rai mengatakan bahwa tubuh akan memperoleh manfaat berupa berkurangnya dampak terkena penyakit diabetes tipe 2.
Baca Juga: 7 Manfaat Saffron Untuk Kesehatan, dari Menurunkan Berat Badan hingga Menurunkan Resiko Kanker
Dikarenakan kebanyakan orang terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat.
Dan penyebab adanya diabetes tipe 2 yaitu dimana seseorang yang memiliki kelebihan kadar insulin di tubuhnya, sehingga dengan melakukan aktivitas bisa membantu mengurangi munculnya penyakit itu.
Ade Rai melanjutkan kembali bahwa dengan melakukan aktivitas puasa, dapat memiliki manfaat untuk meringankan kerja liver.
Dengan melakukan puasa, itu juga memiliki manfaat untuk menurunkan kadar kolesterol pada tubuh.
Baca Juga: Mimpi Berhubungan Intim dengan Orang Lain? Ini Penyebabnya Kata Buya Yahya
Maka, ketika seseorang terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak, itu akan terbantu ketika melakukan puasa.
Karena, ketika seseorang melakukan puasa, pada tubuh akan membentuk glukosa, yang memiliki fungsi untuk kekuatan tubuh selama berpuasa.
Itulah Informasi tentang manfaat puasa untuk kesehatan menurut Ade Rai.***