Network
Baca Juga: dr. Saddam Ismail Ungkap Bahaya Pasang Bulu Mata Palsu
2. Menumpuk berat badan
Duduk dalam jangka waktu lama bisa menghambat kemampuan tubuh memproses lemak dan gula.
Sebuah studi bahkan menyebutkan bahwa orang yang menghabiskan lebih banyak waktu duduk dari biasanya mengalami penambahan berat badan bada bagian tengah sehingga bisa menyebabkan perut buncit.
3. Menyebabkan nyeri pinggang dan punggung
Apabila Anda duduk terlalu lama, maka pinggang dan punggung Anda akan 'tersiksa' karena tertekan sepanjang hari.
Duduk terlalu lama juga menyebabkan fleksor pinggul memendek dan sebenarnya posisi duduk itu akan menyakiti punggung sehingga berpengaruh pada postur tubuh.
Baca Juga: Bahaya Kecanduan Gula Bagi Anak dan Cara Mencegah
4. Berisiko kanker
Meskipun belum terbukti, sebuah studi kabarnya telah menunjukkan bahwa duduk terlalu lama bisa meningkatkan risiko kanker jenis tertentu, seperti kanker rahim, kanker kandung kemih, dan kanker usus.
