6 Tips Menghadapi Stress Kerja, Jangan Lewatkan Nomor 4!

- 24 Oktober 2022, 20:48 WIB
Ilustrasi: Wanita yang sedang kelelahan dengan pekerjaannya
Ilustrasi: Wanita yang sedang kelelahan dengan pekerjaannya /Pexels/ Energepic.com//

4. Meluaskan sudut pandang terhadap masalah yang terjadi dalam pekerjaan

Terkadang ketika dihadapkan dengan masalah pekerjaan yang tak kunjung selesai, beberapa orang menafsirkannya sebagai suatu masalah yang membuatnya tertekan.

Padahal jika seseorang mau melihat suatu realitas dengan sudut pandang yang lebih luas maka masalah yang ada justru bisa membuahkan kebaikan.

Seseorang akan semakin terlatih untuk menyelesaikan berbagai persoalan dalam pekerjaannya.

Selain itu dengan sudut pandang yang luas pula seseorang akan lebih berfokus pada pemecahan masalah daripada masalah itu sendiri sehingga dapat mengurangi tingkat stress kerja.

Baca Juga: 10 Lagu Sedih yang Cocok Didengarkan Saat Kamu Diselingkuhi Pasangan, Liriknya Menyayat Hati

5. Menciptakan support system

Support system menjadi hal yang juga perlu diperhatikan karena pada faktanya seseorang tidak dapat memecahkan masalah seorang diri.

Ia tetap membutuhkan orang lain untuk mendukung, menasehati, mengingatkan, atau sekadar mendengarkan.

Hal ini bisa didapatkan dari keluarga atau rekan kerja dengan cara menjalin hubungan baik dengan mereka.

Halaman:

Editor: Gilang Rafiqa Sari


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah