Network
Baca Juga: Xi Jinping dan Zelensky Pertama Kali Lakukan Pembicaraan Telepon, Bahas Rusia?
Beri diri izin untuk bersantai selama satu atau dua minggu dan jangan terlalu keras pada diri sendiri. Hal itu bukan berarti tidak mengurus tanggung jawab dan menonton Netflix selama 12 jam sehari.
Beri diri istirahat, karena pada akhirnya tugas akan selesai, cucian akan dilipat, dan akan melakukan olahraga lagi dalam beberapa minggu.
8. Dengarkan podcast, buku, atau daftar motivasi
Terkadang yang diperlukan dalam menemukan motivasi adalah mendengarkan orang lain berbicara tentang pengalaman mereka. Podcast dan buku audio adalah cara yang bagus untuk mendapatkan perspektif luar dan membuat otak memikirkan sesuatu dengan cara yang berbeda.
Jika semuanya gagal, putar daftar musik favorit. Musik yang bagus dapat memberikan keajaiban bagi suasana hati.
Apa pun tips yang diterapkan, ketahuilah bahwa hampir semua orang pernah atau akan mengalami Post Holiday Blues. Mengambil waktu yang signifikan dari pekerjaan atau bisnis, dapat mengubah hidup. Namun, tetap harus memberikan perhatian dan istirahat yang dibutuhkan untuk pikiran dan diri sendiri.***
