Network
MALANG TERKINI – Ketika datang ke klinik perawatan kulit dan kecantikan ada beberapa mitos dan kesalahpahaman abadi yang perlu dibantah secara serius.
Kulit adalah organ terbesar di tubuh, yang patut dirawat dengan baik. Tetapi dengan banyaknya saran dan berbagai produk perawatan kulit di luar sana, membuat kita mudah terjebak dan melakukan kesalahan yang justru membahayakan kulit.
Banyak ditemukan mitos perawatan kulit yang paling aneh, sehingga perlu untuk mengeksplorasi kebenaran di baliknya. Hal ini akan sangat berguna bagi seorang yang sangat memperhatikan kecantikan, atau banyak skeptis terhadap perawatan kulit.
Baca Juga: Apa Itu Body Dysmorphia? Diidap oleh Aktris Megan Fox hingga Tidak Mencintai Diri Sendiri
Dilansir Malang Terkini dari Hindustan Times, ahli kesehatan kulit telah menyanggah beberapa mitos dan kesalahpahaman perawatan kulit, yang setiap wanita wajib tahu.
Mitos dan fakta perawatan kulit yang wajib diketahui wanita
1. Mitos: Makan makanan berminyak menyebabkan jerawat
Fakta: Sebenarnya zat berminyak yang disebut sebum menyebabkan jerawat. Itu dibuat dan disekresikan oleh kulit. Tidak ada bukti ilmiah yang menyebut bahwa makanan tertentu menyebabkan jerawat.
2. Mitos: Kulit berminyak tidak butuh pelembap
Baca Juga: Hari Hipertensi Sedunia 2023: 5 Minuman Sehari-Hari untuk Bantu Turunkan Tekanan Darah
Fakta: Semua jenis kulit, termasuk kulit berminyak, membutuhkan pelembap. Pelembab membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan sehat, serta benar-benar dapat membantu mengatur produksi minyak.
3. Mitos: Hanya perlu memakai tabir surya saat hari cerah
Fakta: Sinar UV dapat merusak kulit kita bahkan pada hari mendung sekalipun. Sangat penting untuk memakai tabir surya setiap hari, bahkan saat hari tidak cerah.
4. Mitos: Produk perawatan kulit harus mahal agar efektif
Fakta: Produk mahal belum tentu lebih baik daripada pilihan produk yang lebih terjangkau. Yang paling penting adalah menemukan produk yang cocok untuk jenis dan masalah kulit.
5. Mitos: Harus menggunakan banyak produk untuk melihat hasilnya
Fakta: Menggunakan terlalu banyak produk justru bisa kontraproduktif, dan bisa menyebabkan iritasi atau berjerawat. Penting untuk menggunakan jumlah produk yang disarankan untuk jenis kulit dan mengikuti petunjuk pada kemasannya.
6. Mitos: Bahan alami selalu lebih baik untuk kulit
Fakta: Walaupun bahan-bahan alami bermanfaat bagi kulit, tidak semua bahan alami diciptakan sama. Beberapa bahan alami justru sebenarnya bisa mengiritasi atau berbahaya bagi kulit, dan beberapa bahan sintetis bisa sangat efektif.
7. Mitos: Produk perawatan kulit dapat memperbaiki semua masalah kulit
Fakta: Produk perawatan kulit memang bisa membantu memperbaiki penampilan kulit, tapi tidak bisa mengatasi semua masalah kulit. Faktor-faktor seperti genetika, gaya hidup, dan kesehatan secara keseluruhan, juga dapat berperan dalam kesehatan kulit.
Baca Juga: 5 Sinyal Peringatan Saat Lelah secara Emosional, Jangan Disepelekan
8. Mitos: Semakin tinggi SPF, semakin baik
Fakta: Belum tentu, selain perlindungan matahari sangat penting, SPF saja bukan satu-satunya faktor yang harus dipertimbangkan. Carilah tabir surya spektrum luas dengan SPF 30 hingga 50 yang bisa melindungi dari sinar UVA dan UVB. Terapkan tabir surya setiap dua jam, untuk membantu melindungi kulit dari paparan sinar UV.
9. Mitos: Eksfoliasi setiap hari baik untuk kulit
Fakta: Hal tersebut justru salah. Pengelupasan berlebihan dapat menghilangkan penghalang alami kulit, menyebabkan kemerahan, kekeringan, dan sensitivitas. Lakukan eksfoliasi 1 sampai 2 kali per minggu menggunakan eksfoliasi kimiawi yang lembut, dan hindari scrub kasar yang dapat menyebabkan robekan mikro pada kulit.
10. Mitos: Produk perawatan kulit bisa menyembuhkan jerawat dalam semalam
Fakta: Sayangnya, tidak ada ramuan ajaib. Jerawat adalah kondisi kulit kompleks yang membutuhkan perawatan jangka panjang yang konsisten. Hindari memencet jerawat, karena dapat memperburuk peradangan dan jaringan parut.
Tetap berpegang pada rutinitas perawatan kulit dengan bahan pelawan jerawat yang terbukti, seperti asam salisilat dan benzoil peroksida, dan bersabarlah dengan hasilnya.
Baca Juga: Bill Gates Bagikan 5 Nasihat yang Seharusnya Ia Dapatkan di Usia 20
Sangat penting untuk mendidik diri sendiri tentang perawatan kulit dan memisahkan fakta dari fiksi. Sehingga dapat menciptakan rutinitas perawatan kulit yang efektif, dan sesuai dengan kebutuhan unik setiap orang.***
