MALANG TERKINI - Rasanya musik tak bisa dilepaskan dari aktivitas sehari-hari, mulai dari belajar sampai mengerjakan pekerjaan rumah. Namun, ternyata mendengarkan tak hanya sebagai penghilang stres tapi juga punya manfaat untuk kesehatan.
Selain musik bermanfaat untuk kesehatan, dengan musik kita dapat menangkap gagasan, ide, dan maksud yang ingin disampaikan lewat nada dan iramanya.
Beberapa manfaat musik yaitu dinilai membantu meredakan stres, membuat kita merasa menjadi lebih semangat, dan bahkan dapat membantu meredakan nyeri.
Baca Juga: Banyak yang Tak Sadar, Ini Waktu yang Tepat untuk Mengganti Masker
Maka dari itu ternyata mendengarkan musik bisa bermanfaat untuk kesehatan mental hingga fisik seseorang.
Dengan kecanggihan teknologi zaman sekarang, setiap hari kita dapat mendengarkan musik di manapun dan kapanpun.
Sebagaimana MalangTerkini.com lansir dari Portal Probolinggo dalam artikel "Bukan Hanya Hiburan, Inilah 7 Manfaat Mendengarkan Musik untuk Kesehatan"
Baca Juga: 7 Tips Redakan Hidung Tersumbat Karena Pilek, Sedehana Banget Hidung Langsung Plong
Berikut 7 manfaat mendengarkan musik untuk kesehatan
1. Mengurangi rasa sakit
2. Meningkatkan kemampuan visual, verbal, dan kecerdasan
3. Membantu otak lebih fokus
4. Melepaskan stres
5. Mengurangi tekanan darah
6. Menenangkan hati
7. Meningkatkan kualitas tidur
Baca Juga: Ampuh, 5 Cara Hilangkan Bau Mulut Setelah Makan Jengkol
Nah, itulah manfaat mendengarkan musik yang baik untuk kesehatan fisik maupun mental.***(Ananda Bagus Wirahadi/Portal Probolinggo)