MALANG TERKINI – Berikut ini manfaat daun salam lengkap mulai dari bisa sebagai obat asam urat hingga dapat melawan infeksi jamur.
Banyak sekali manfaat daun salam, tidak hanya sebagai pelengkap masakan saja tapi juga bagi kesehatan tubuh kita.
Ada manfaat daun salam lainnya selain menjadi bumbu penyedap dan penambah aroma dalam masakan.
Baca Juga: Jahe Ternyata Dapat Meredakan Mual dan Nyeri Haid, Kenali 4 Manfaat Lainnya
Untuk mendapatkan manfaat daun salam biasanya bisa dikeringkan, ditumbuk ataupun cukup direbus saja.
Daun salam ternyata mengandung banyak sekali senyawa baik yang bermanfaat bagi tubuh termasuk vitamin seperti vitamin B2, vitamin B3, Tannin, Steroid, Alkaloid, Vitamin C, Flavonoid, dan Triterpenoid.
Hanya dengan menyeduh daun salam saja dan kemudian meminum air rebusannya bisa secara hangat maupun setelah dingin bisa menyehatkan tubuh kita.
Baca Juga: Juragan 99 Laporkan Putra Siregar atas Tindak Pidana Penipuan dan Merk Dagang, Ini Kata Mabes Polri
Adapun berikut ini adalah manfaat daun salam untuk kesehatan ini.
1. Manjur untuk asam urat
Dengan meminum air rebusan daun salam dapat mengatasi masalah asam urat. Penyakit yang menyerang persendian ini akan sangat mengganggu aktivitas karena rasa nyerinya.
Semakin tinggi asam urat maka rasa nyeri pun akan sangat dirasakan, maka air rebusan daun salam dapat meredakan rasa nyeri ini.
2. Dapat digunakan sebagai pengganti antiseptik
Daun salam bisa menjadi pengganti dari larutan antiseptik alami jika terjadi luka dan air larutan daun salam juga dapat mencegah terjadinya infeksi.
Baca Juga: Sifat Asli Indra Kenz Dikupas Habis Oleh Paris Pernandes 'Salam dari Binjai'
3. Kekebalan tubuh
Dengan merebus daun salam dapat meningkatkan kekebalan tubuh karena mengandung vitamin B6, B12, C, dan D
Sistem kekebalan tubuh yang bagus juga bisa diperoleh dari daun salam yang banyak mengandung vitamin C untuk menangkal radikal bebas.
Hanya dengan merebus 10 helai daun salam segar dari 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas air minum saja dan diminum secara teratur maka akan memberikan kandungan vitamin C yang tinggi.
Baca Juga: Ini 6 Alasan Suami Larang Bentak Istri Menurut Islam, Hati-hati Doa Istri Bisa Mustajabah!
4. Mengurangi Iritasi Kulit
Daun salam yang mengandung antiseptik dan disinfektan ini dapat mengatasi iritasi pada kulit dimana terkena alergi atau penyakit lain.
5. Dapat mengurangi bekas gigitan serangga
Rebusan daun salam itu dapat digunakan untuk mengobati luka bekas gigitan serangga namun sebelumnya daerah gigitan serangga itu dibersihkan dengan air mengalir.
6. Dapat mencegah penyakit pencernaan
Salah satu manfaat daun salam adalah sebagai antibakteri sehingga sangat baik untuk sistem pencernaan dan mencegah kerusakan lambung.
Walaupun demikian ada beberapa efek samping bila mengkonsumsi daun salam berlebihan yaitu dapat menyebabkan timbulnya gangguan saluran pencernaan, radang akut di saluran pencernaan, membuat infeksi kulit dan memicu reaksi alergi.
Baca Juga: Manfaat Daun Salam Menurut dr. Fery, Ternyata Mampu Menurunkan Gula Darah, Begini Cara Membuatnya!
7. Dapat meredakan iritasi usus besar
Salah satu manfaat daun salam karena memiliki senyawa organik yang sangat efektif membantu mengatasi sakit perut, meredakan iritasi usus besar dan memudahkan pencernaan pada usus.
8. Menjaga Kesehatan Jantung
Rebusan daun salam memberikan manfaat karena memiliki senyawa asam caffeic dan rutin dapat menjaga kesehatan jantung yaitu menguatkan dinding kapiler jantung dan menurunkan kolesterol jahat.
9. Dapat Mengobati Penyakit Diabetes
Salah satu manfaat daun salam lainnya adalah untuk mengobati diabetes yang memiliki gejala sering haus, adanya luka yang sulit sembuh, kehilangan nafsu makan serta sering buang air kecil saat malam hari.
10. Mengurangi Peradangan dalam Tubuh
Adapun salah satu manfaat daun salam lainnya adalah dapat dapat mengurangi peradangan dan inflamasi tubuh karena ada kandungan anti-inflamasi dalam daun salam.
Itulah manfaat daun salam bagi tubuh kita lengkap mulai obat asam urat hingga dapat mengurangi peradangan.***